ストレスのトンネルをくぐりぬける為に今できること！

～絆～　もしかしたら、言葉では簡単な事なのかもしれないですね。また、時としては、なんだか照れくさかったり、どこかでありえないと、感じていたり・・・。でも、本当は、トコトンむきあったほうがいいことであり、その必要がありますよね。

一言で、絆といっても、いろんなバージョンがありますが、勿論得意なところ、不得意なところ、すべてあって、いいんですよね。一つだけ大切なのは、得意だから、自分の全開か？というとそうではないということです。フラクタルという考え方があるんですが、一つの環境で行われる事は、他の環境にいっても同じ割合で行われているということです。

例えば、親子関係は、不得意だけど、仲間関係は得意だから問題なし！ではにということです。得意ということで他の要素が混じって、なんだか、いい感じで出来てる錯角になっていますが、実は、不得意な親子関係を同じ割合なんですよね。側面をかえると、親子関係も不得意なりに、チャレンジしてみると、さらに仲間関係のレベルもあがってくるんですよね。形ではなく、どういう思いで行動するか？ですね。そうです。EQをどうはたらかすか？です。親子関係のことは不得意。でも、心の中で、いつか？できるようになる！ときめる事はできますよね。しっかりきめると、決断の領域にも入ってくるんですが、それができるような出来事がおこってくるんですよね。なぜか？そこにセンサーが入るので、無意識でできる要素を探すようになっていくんですよね。

なぜ？形でないかというと、個人の精一杯は、まるっきり違うからです。心の中で、”ありがとう”と一回いうのが、精一杯の人もいれば、口に出して、何回でもいえるけど、精一杯にたどりついていない人もいるからです。無理しても継続は出来ません。出来る事を精一杯。それの積み重ねであります。薄紙を１枚、１枚積み重ねるような進化でOKなんですよね。心の中の中でありがとう一回でいいの？と思われる方もいますよね。でも、そんな事での前に、そんなことさえやらないから、出来ないんですよね。

～絆～の第一歩。ごめんなさい。とありがとう。まずは、心の中で一日一回、対象の人、物、ものにいうところからはじめてみましょう。やれば、必ず、進化します。