ストレスのトンネルをくぐりぬける為に今できること！

少し涼しくなってきましたね！皆さんはいかがお過ごしですか？今年は台風が少ないような感じですね。そろそろ夏の疲れもでてきて、体調崩されている方も多いかもしれませんね。

さて！今日のテーマは影です！どうですか？みなさんは月夜に自分の影と向き合った事はありますか？案外気にせず・・ん～！気にならずに過ぎてしまいませんか？案外内在する自分の影の部分とも付き合わずにすごすことが多いように感じます。

どうでしょう！一度とことんつきあってみませんか？

どんな自分がいるのか？
後悔している自分・・・　くよくよしている自分・・・　責めている自分・・　　いろんな自分と出会えることも必要でそして楽しめる事だと思って！知らない・・・　解らない・・　　きっとこれが恐怖を呼び起こしているんですよね！だからとことんつきあう！

あなたの影はどんなですか？

しってみると案外かわいいやつかもしれませんよね！

その影と少しの間向き合ってみましょう！

そうですね！１０分くらいでOK！新しい自分との出会いになる事でしょう！

明日を楽しくするためにもやもやは明確にしていきましょうね！



読んでいただいてありがとうございます。


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