ストレスのトンネルをくぐりぬける為に今できること！

２００８年が後半に入り三分の一が過ぎましたが、皆様はどのように今を楽しんでおられますか？なんとなくうまくいかないと足踏みされている方、”ヨッシャー”エンジン全開も方、三歩進んではもどりを繰り返している方・・・それぞれの前半の過ごし方の応じた後半のスタートが始まっているかと思います。

自分を責めて嘆くのも一日、他人を責めて嘆くのも一日・・・また自分を誉めて喜ぶのも一日、他人を誉めて喜ぶのも一日！

そうですよね。どの位置を選択するかは、自分の自由選択に委ねられていますよね。そう！すべての現象は小さな自分の選択によって起こされたものになります。その現象をみて思い悩むのはやめて、最初の選択を心地よいものに変えてみませんか？

ストレス雲も自分の心が曇りになると引き寄せられてきます。なんとなく自分が悲劇の中にいるように感じてしまうものですよね。その状態でいればいるほど他人のちょっとした言葉に反応し、こころがゆれますよね。そして・・・こうしなければいけない・・・モードのスイッチが入る。するとさらにストレス雲が発達していきます。

どんな時にでも不謹慎にならない程度の笑顔でマイナスの気をガードする事が可能です。そして、魔法の言葉”ありがとう”も大切なアイテムの一つです。
皆さん一度実験してみてください。一人はとことん怒る！一人は何があっても”アドバイスありがとうございます”と返す！リベート（意見をくみかわす事）に勝自身ある方と実験してみました。普段3時間でも4時間でも討論できる方に対しての実験結果は15分で終了でした。そうなんです。言う側も心地よくなり言葉がなくなるんですよね。

さあ！ストレス雲があるな！と感じるときほど笑顔での挨拶そして”ありがとう”を意識的に使う。この実践を行ってみましょう。言う人がいないならば自分の仕事の道具に対していってみましょう。結構即効性がありますよ。

ストレス雲を晴らす選択も自由選択です。
あなたはどうしますか？


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ヒーリングマネー（お金を癒す）＆ドルフィンエンジェル（調和）のブログ
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